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 Idee entrainement en mer

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AuteurMessage
suliv



Nombre de messages : 91
Date d'inscription : 05/08/2007

MessageSujet: Idee entrainement en mer   Ven 5 Oct - 20:39

voila neophyte dans cette discipline, je cherche des idées d entrainements, d enchainements, des exercices pour nous perfectionner et progresser dans cette discipline, je suis prneur de tout conseil

merci
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david

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Nombre de messages : 61
Localisation : BIARRITZ
Date d'inscription : 20/07/2007

MessageSujet: Re: Idee entrainement en mer   Jeu 20 Déc - 20:14

L'entrainement en sauvetage cotier au début passe par le bon conseil.
Matériel adapté, gestes justes, controle du travail.
La mise en situation te permettra d'apprendre la mer, d'adaper ta technique à la mer, de valider ton travail.
Le bon conseil est donné par quelqu'un qui sait. et crois moi , cela fait gagner beaucoup de temps, beaucoup...
Alors soit tu as quequ'un de compétent prés de chez toi qui t'oriente, ou alors tu organise des stages de travail. Mais ça tu connais Wink
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walter



Nombre de messages : 21
Age : 47
Localisation : Capbreton
Date d'inscription : 28/02/2008

MessageSujet: entrainement   Jeu 28 Fév - 23:59

J'essaierais de t'envoyer rapidement des fiches réalisées pour eviter déjà les grosses erreurs. Ce n'est pas forcement en voulant reproduire le geste des meilleurs ex La planche, que vous allez progresser, car on voir surtout d'enorme défaut, (positionnement epaule bassin propulsion...).
Il aut que je retrouve ce fichier et je t'envoi ça.
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Oli-CH

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Nombre de messages : 23
Age : 29
Localisation : Neuchâtel - Suisse
Date d'inscription : 23/02/2007

MessageSujet: Re: Idee entrainement en mer   Ven 29 Fév - 11:32

Hello!

Je suis également preneur pour toute feuille qui explique bien la base Wink
Dans mon club nous avons commencé le sauvetage côtier l'été passé avec quelques conseils et surtout les vidéos qu'on peut trouver sur le net...

A bientôt
Olivier
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guiguigogo



Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 25/03/2009

MessageSujet: Re: Idee entrainement en mer   Mer 25 Mar - 0:51

Est ce que quelqu'un pourrait m'envoyer ces fiches? Quelqu'un les a t il en sa possession?
sportivement
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suliv



Nombre de messages : 91
Date d'inscription : 05/08/2007

MessageSujet: Re: Idee entrainement en mer   Dim 10 Mai - 20:28

ba, je les ai pas encore recu, lol
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MessageSujet: Re: Idee entrainement en mer   

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Idee entrainement en mer
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